毛穴から分泌された皮脂膜が肌表面を保護し、乾燥を防いでいます。汗や皮脂、老廃物を排出しています。毛穴が目立つ肌は悩みの種になりがちですが、その原因は皮脂が過剰に分泌するためです。その皮脂に汚れや古い角質などが混じって酸化すると黒ずんで見えます。
いちご鼻と呼ばれる鼻の状態も、このようにしてできます。毛穴が目立つ理由はほかにもあります。加齢によって肌がたるんでいくと、同じように引っ張られて広がります。また、ニキビができた跡が広がったままになっているときもあります。
こうした肌を改善するためには日頃のお手入れが大事になります。まずは肌を傷めないようにすることです。洗顔は大事ですが、洗いすぎて乾燥すると皮脂の分泌を促して詰まらせてしまいます。スクラブ洗顔やブラシ洗顔、ふき取りタイプのクレンジングシートなども肌を傷めるので使わない方がいいでしょう。
しっかり泡立てた洗顔料でゴシゴシ擦らず、優しく洗うようにします。ピーリングのしすぎも肌を傷めます。洗った後はしっかりと保湿しましょう。また、ストレスのたまる生活は男性ホルモンの分泌を促します。
男性ホルモンは皮脂の分泌を増加させ、肌を硬くする性質があります。毛穴が詰まりやすくなるのでストレスは解消するようにしましょう。角栓（毛穴に詰まった皮脂や角質）が気になるときは爪で押出したりしないでホホバオイルを使って優しくマッサージしてみましょう。マッサージの後は洗顔、保湿をします。