毛穴の開きが気になって夜も寝られない、そんな女性は意外と多いようです。メイクで隠しても、素顔になるとみかんの皮のように肌がブツブツしていては美肌とは言えません。ニキビなどとは違って具体的なケア方法がわからないので、どうしても治したいとなると美容皮膚科などでも毛穴治療を考えがちです。皮膚科ではレーザーやピーリングなど様々な方法で正常な大きさの毛穴へ近づけてくれます。
ただ、毛穴は生き物なので外からのケアだけでは思ったような効果が現れないことが多いのです。毛穴に悩んだらまず見直したいのが毎日行っているスキンケアなのです。本来毛穴は暑くなったら開いて寒くなったら閉じるなど、開いたり閉じたりする機能があります。これが開いたままになっていると毛穴が目立つのです。
そうなってしまった原因はいくつか考えられますが、そもそもの肌の持つ力が弱まったことが原因です。肌は28日周期で新しい細胞に入れ替わっていて、これをターンオーバーといいます。この周期が乱れることで毛穴が開いたままになるのです。そこで自宅でできる毛穴治療として、肌力を復活させターンオーバーを正常化させる正しいスキンケアが大前提になるのです。
それにはまず洗顔の見直しから始めましょう。毛穴が気になるからといって毛穴レスなどを歌った洗浄力の強い洗顔料は肌を傷つけて毛穴を汚くする恐れがあります。朝は水やぬるま湯飲みで洗顔、夜は必要な皮脂は残してくれるマイルドな洗顔料に改めることです。この毛穴治療法を続けると、早ければ1ヶ月ほどで変化が見られるはずです。