毛穴の開きは女性にとって大きな悩みです。毛穴が開いていると汚れが詰まりやすく、ニキビなどの肌トラブルの原因にもなります。毛穴治療として、初めに自身の生活を見直しましょう。普段の何気ない行動で毛穴が開きやすくなっているかもしれません。
まずは洗顔です。それぞれの生活スタイルによって異なりますが、基本的に朝はあまり汚れていないので洗いすぎによる乾燥を防ぎましょう。反対に夜はホコリが付いていたり、メイクをしているのでクレンジングで丁寧に汚れを落とした後、洗顔料などを良く泡立ててあまり強くこすらないように優しく洗ってください。次に保湿です。
肌が乾燥している状態は皮脂が分泌されやすいので毛穴が詰まりやすくその結果、毛穴の開きが悪化することがあります。またニキビや黒ずみなどの原因になりますので保湿は怠らないようにしましょう。そして肌状態だけでなく、食生活も改善しましょう。油っこいものや刺激物は控えるようにしてバランスのよい食事をすることを心がけてください。
生活習慣を見直しても改善が見られない場合は、クリニックで毛穴治療を受けましょう。クリニックで受ける治療はケミカルピーリング、イオン導入、レーザー治療などがあります。クリニックによってはドクターズコスメの使用を進めるところもあります。どの毛穴治療が最適かは肌状態や悩みによって異なりますので、クリニックで事前にきちんとカウンセリングを行いましょう。
また毛穴の開きはストレスも関係しています。ストレスをため込まないよう上手に発散することも大切です。